Training Log Archive: HiipiväHirvi

In the 1 days ending Jul 14, 2021:

activity

time

miles

load

Road Biking

1:08:09

15.31

(13.5/h)

24.64

(21.7/h)

11.0

Total

1:08:09

15.31

(4:27)

24.64

(2:46)

11.0

[1-5]

1:02:37

averages - rhr:46

1:08

0:00

7 AM

Road Biking (Töihin) 32:10 12.34 km (23.0 kph)
ahr:112 max:135 rhr:46

Leposyke jatkaa nousuaan. Helle vai mikäs?

5 PM

Road Biking (Kotiin) 35:59 12.3 km (20.5 kph)
ahr:96 max:110 rhr:46

Huh, nyt oli raskasta.