Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: anne58

In the 30 days ending Sep 30, 2016:

activity	#	time	miles		km		+m
fietsen	26	98:45:00	1001.0	(5:55)	1610.95	(3:41)	15171
bergwandelen	18	39:40:00	85.83	(27:44)	138.13	(17:14)	3009
Total	29	138:25:00	1086.83	(7:38)	1749.08	(4:45)	18180

7:30

0:00

» now

Friday Sep 30, 2016 #

fietsen 2:50:00 [1] 29.0 mi (5:52 / mi) +530m 5:33 / mi
shoes: cannondale F5

Van red cliffs naar snow canyon

bergwandelen 2:00:00 [1] 8.0 km (15:00 / km)
shoes: Colombia

In snow canyon 2 overlookpunten bezocht

Thursday Sep 29, 2016 #

fietsen 3:10:00 [1] 38.0 mi (5:00 / mi) +405m 4:50 / mi

Met Ronan van Springdale naar Red cliffs onderweg schuilen voor bui en later lunchen

bergwandelen 1:00:00 [1] 4.0 km (15:00 / km)
shoes: Colombia

Red cliff canyon trail vlak achter de camping

Wednesday Sep 28, 2016 #

fietsen 2:30:00 [1] 28.0 mi (5:21 / mi) +205m 5:14 / mi
shoes: cannondale F5

Van zion tunnel naar springdale en daar in canyon gereden

bergwandelen 2:15:00 [1] 5.4 km (25:00 / km) +305m 19:30 / km
shoes: apple

Hidden canyon trail in zion np gelopen

Tuesday Sep 27, 2016 #

fietsen 3:30:00 [1] 33.0 mi (6:22 / mi) +650m 6:00 / mi
shoes: cannondale F5

Van zuidelijk ingang coral sand dunes naar zion tunnel en stukje terug voor kampeerplek

bergwandelen 1:20:00 [1] 5.0 km (16:00 / km)
shoes: apple

Huntress slot canyon nu 2e deel mbv touw bezocht

bergwandelen 35:00 [1] 2.0 km (17:30 / km)
shoes: apple

Canyon overlook bij de tunnel in zion gelopen

Monday Sep 26, 2016 #

fietsen 3:05:00 [1] 36.0 mi (5:08 / mi) +415m 4:58 / mi
shoes: cannondale F5

Van net buiten Jacobs lake naar zuidelijk ingang coral sand dunes

bergwandelen 3:00:00 [1] 12.0 km (15:00 / km)
shoes: apple

Geprobeerd de red slot canyon te vinden, zonder gps lukt dat dus niet

Sunday Sep 25, 2016 #

fietsen 5:20:00 [1] 59.0 mi (5:25 / mi) +770m 5:13 / mi
shoes: cannondale F5

Van north rim na jacobs lake en nog wat afgedaald ivm koude nachten. Harde wind tegen wel indian summer gevoel

Saturday Sep 24, 2016 #

bergwandelen 7:00:00 [2] 22.0 km (19:05 / km) +1750m 13:40 / km
shoes: apple

Van phantom range weer terug naar north rim, ging lekker erg lekker met die geleende stokken . Op de terugweg ziet alles er toch net weer een beetje anders uit

Friday Sep 23, 2016 #

bergwandelen 6:00:00 [1] 22.0 km (16:22 / km)
shoes: apple

Van north rim naar phantom range gelopen de bodem van de grand canyon. Zgn North rim kaibab trail. Overnacht op bright angels camp ground Even naar de brug over de Colorado gelopen.

Thursday Sep 22, 2016 #

fietsen 2:10:00 [1] 23.0 mi (5:39 / mi) +580m 5:14 / mi
shoes: cannondale F5

Van north rim na point imperial en visa versa, zonder bagage. Was na regenachtige morgen gelukkig droog maar wel ijsmuts op

Wednesday Sep 21, 2016 #

fietsen 2:20:00 [1] 19.0 mi (7:22 / mi) +435m 6:53 / mi
shoes: cannondale F5

Van marble canyon na de voet van de klim na jacobs lake

Tuesday Sep 20, 2016 #

fietsen 3:30:00 [1] 39.0 mi (5:23 / mi) +570m 5:09 / mi
shoes: cannondale F5

Van horse shoe bend na marble canyon, van lichte tot redelijk zware regenval. Door de koude bevangen bij de afdaling dus motel geboekt

bergwandelen 1:15:00 [1] 5.0 km (15:00 / km)
shoes: apple

Water slot canyon bezocht

Monday Sep 19, 2016 #

fietsen 3:50:00 [1] 41.0 mi (5:37 / mi) +480m 5:25 / mi
shoes: cannondale F5

Van monument valley naar kayenta met Ronan daar lift gehad naar Page. Van lokaal naar horse shoe bend

bergwandelen 40:00 [1] 3.0 km (13:20 / km)
shoes: apple

Na horse shoe bend gelopen

Sunday Sep 18, 2016 #

fietsen 3:30:00 [1] 30.0 mi (7:00 / mi) +710m 6:31 / mi
shoes: cannondale F5

Mexican hat naar monument valley en daar zonder bagage lokale onverharde ronde van 18 mijl

Saturday Sep 17, 2016 #

fietsen 4:15:00 [1] 50.0 mi (5:06 / mi) +520m 4:56 / mi
shoes: cannondale F5

Van natural bridges via goosenecks state park na mexican hat leuke steile onverharde afdaling van 3 mijl de zgn moki dugway

Friday Sep 16, 2016 #

fietsen 3:15:00 [1] 33.0 mi (5:55 / mi) +664m 5:34 / mi
shoes: cannondale F5

Blanding na natural bridges en daar zonder bagage lokale ronde

bergwandelen 2:00:00 [3] 7.0 km (17:09 / km)
shoes: apple

In natural bridges 3 maal afgedaald onder in de canyon om bruggen te bekijken

Thursday Sep 15, 2016 #

fietsen 5:00:00 [1] 52.0 mi (5:46 / mi) +710m 5:32 / mi
shoes: cannondale F5

Van moab met een lift onderbreking na blanding

Wednesday Sep 14, 2016 #

fietsen 1:00:00 [1] 10.0 mi (6:00 / mi) +81m 5:51 / mi
shoes: cannondale F5

Lokaal zonder bagage na ingang arches

bergwandelen 1:00:00 [1] 4.0 km (15:00 / km)

In Arches rondwandeling gemaakt langs de vele bogen

Tuesday Sep 13, 2016 #

fietsen 5:00:00 [1] 58.0 mi (5:10 / mi) +525m 5:02 / mi
shoes: cannondale F5

Camping canyonlands naar dead horse point en vervolgens naar moab

Monday Sep 12, 2016 #

fietsen 4:30:00 [1] 53.0 mi (5:06 / mi) +780m 4:52 / mi
shoes: cannondale F5

Van camping in canyonlands lokaal zonder bagage naar uitzichtpunten gereden

bergwandelen 40:00 [1] 3.0 mi (13:20 / mi)
shoes: apple

In canyonlands naar overview punt gelopen

Sunday Sep 11, 2016 #

fietsen 3:00:00 [2] 24.0 mi (7:30 / mi) +500m 7:03 / mi
shoes: cannondale F5

Van hanksville via greenriver naar camping in canyonlands met 2 lift onderbrekingen, klim na campings was afzien

Saturday Sep 10, 2016 #

fietsen 4:00:00 [1] 41.0 mi (5:51 / mi) +200m 5:46 / mi
shoes: cannondale F5

Van fruita na hanksville

bergwandelen 40:00 [1] 3.0 km (13:20 / km)
shoes: apple

Hickman trail gelopen in capital reef

bergwandelen 45:00 [1] 2.2 km (20:27 / km) +159m 15:02 / km
shoes: apple

Navaloop in brijce canyon

Monday Sep 5, 2016 #

fietsen 5:00:00 [1] 46.0 mi (6:31 / mi) +1060m 6:05 / mi

Van springdale naar hatch verplichte lift gehad door de zion tunnel

bergwandelen 45:00 [1] 3.0 km (15:00 / km)

Huntres slot canyon; fietsschoenen aan en geen touw mee, volgende keer beter

Sunday Sep 4, 2016 #

fietsen 1:00:00 [1] 11.0 mi (5:27 / mi) +723m 4:32 / mi
shoes: cannondale F5

In zion canyon

bergwandelen 2:45:00 [1] 8.0 km (20:38 / km) +453m 16:04 / km
shoes: apple

Angels landing trail gelopen in zion canyon. Laatste deel gebruik gemaakt van kettingen

Saturday Sep 3, 2016 #

fietsen 5:00:00 [1] 48.0 mi (6:15 / mi) +626m 6:00 / mi
shoes: cannondale F5

Van washington naar springdale en in zion canyon

bergwandelen 2:30:00 [1] 7.0 km (21:26 / km)
shoes: apple

Narrows gelopen in zion canyon, erg veel doorwaden

Friday Sep 2, 2016 #

fietsen 7:00:00 [1] 48.0 mi (8:45 / mi) +487m 8:29 / mi
shoes: cannondale F5

Lokaal las vegas met lift na saint george en verder na washington. Was te warm (40 graden)om in de woestijn te fietsen

« Earlier | Later »