Training Log: anne58
In the last 7 days:
| activity | # | time | miles | km | +m | |||||||
| fietsen | 3 | 3:50:00 | 50.33 | (4:34) | 81.0 | (2:50) | ||||||
| duurloop | 1 | 34:22 | 3.11 | (11:04) | 5.0 | (6:52) | ||||||
| OL training | 1 | 30:10 | 2.62 | (11:32) | 4.21 | (7:10) | ||||||
| Total | 5 | 4:54:32 | 56.05 | (5:15) | 90.21 | (3:16) | ||||||
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| Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | Mo | |||||
Saturday May 21 #
fietsen 1:00:00 [1] 20.0 km (3:00 / km)
shoes: cannondale F5
Utrecht
Friday May 20 #
fietsen 1:12:00 [1] 26.0 km (2:46 / km)
shoes: cube nature pro
utrecht
Thursday May 19 #
OL training 30:10 [1] 4.21 km (7:10 / km)
shoes: kalenji
Schothorst, leuk kaartje en leuke omloop
Wednesday May 18 #
fietsen 1:38:00 [1] 35.0 km (2:48 / km)
shoes: cube nature pro
Utrecht Woerden visa versa
Tuesday May 17 #
duurloop 34:22 [1] 5.0 km (6:52 / km)
shoes: aldi grijs
Utrecht
Recent Weeks:
| Week Ending | Training hours by intensity | |||||||||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 27 | |||||||||||||||||||||||||||
| May 21 | | |||||||||||||||||||||||||||
| May 14 | | |||||||||||||||||||||||||||
| May 7 | | |||||||||||||||||||||||||||
| Apr 30 | | |||||||||||||||||||||||||||
| Apr 23 | |
| Week Ending | Training hours by activity | |||||||||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 27 | |||||||||||||||||||||||||||
| May 21 | | |||||||||||||||||||||||||||
| May 14 | | |||||||||||||||||||||||||||
| May 7 | | |||||||||||||||||||||||||||
| Apr 30 | | |||||||||||||||||||||||||||
| Apr 23 | |
| Week Ending | Training kilometers by activity | |||||||||||||||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 330 | |||||||||||||||||||||||||||||||||
| May 21 | | |||||||||||||||||||||||||||||||||
| May 14 | | |||||||||||||||||||||||||||||||||
| May 7 | | |||||||||||||||||||||||||||||||||
| Apr 30 | | |||||||||||||||||||||||||||||||||
| Apr 23 | |
all weeks | months | years | as calendar