Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Martinsson

In the 1 days ending Oct 19, 2019:

activity # timemileskm+m
  Orientering1 56:18 4.93(11:25) 7.94(7:05) 117
  Total1 56:18 4.93(11:25) 7.94(7:05) 117

«»
0:56
0:00
» now
Sa

Saturday Oct 19, 2019 #

1 PM

Orientering 56:18 intensity: (44 @1) + (4:11 @2) + (41:01 @3) + (10:11 @4) + (11 @5) 7.94 km (7:05 / km) +117m 6:36 / km
ahr:140 max:169 shoes: VJ Bold X

Jag och Sara tog en minisemester i Västervik. På vägen ner stannade vi för att springa på området från Tjust 2-dagars i somras, men när vi kom fram till TC så var det fullt med jägare där så vi fick ändra planerna lite.
Sprang dock stora delar av H21-banan fast från en annat ställe. Grymt fin terräng med massor av stora hällmarker.
Såg inga jägare men dock en älg. :)

« Earlier | Later »