Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Ptr

In the 1 days ending Jun 17, 2022:

activity # timemileskm+m
  Running1 1:04:35 7.45(8:40) 11.99(5:23) 71
  Total1 1:04:35 7.45(8:40) 11.99(5:23) 71
averages - sleep:6 weight:82.4kg

«»
1:04
0:00
» now
Fr

Friday Jun 17, 2022 #

3 PM

Running 28:23 [2] 5.47 km (5:11 / km) +29m 5:03 / km
ahr:105 max:122 slept:6.0 weight:82.4kg shoes: Nike React Infinity Run Flykn

Var planerat för heldagsuflyckt till Astrid Lindgrens värld, men Aron blev snorig och hostig så vi stannade hemma. Sprang ner på stan för att kolla lite för SM-sprinten ändå.

Running 10:12 [2] 1.74 km (5:52 / km)
ahr:106 max:115 shoes: Nike React Infinity Run Flykn

Sprintrek.

Running 26:00 [2] 4.77 km (5:27 / km) +42m 5:13 / km
ahr:109 max:120 shoes: Nike React Infinity Run Flykn

Hem från stan.

« Earlier | Later »