Training Log Archive: pepa.In the 1 days ending Mar 30, 2018:
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Friday Mar 30, 2018 #
9 AM
running 39:30 [2] 8.0 km (4:56 / km) +50m 4:47 / km
shoes: Saucony Kinvara 8
schöne Runde mit meinen guten Freunden am See, auf dem Weg ins schweitzer TL!
Pfahlbauten, Birnau, Weinberge und viel Sonne (die war für die nächsten Tage weg)
Pfahlbauten, Birnau, Weinberge und viel Sonne (die war für die nächsten Tage weg)
4 PM
orienteering 40:00 [1] 8.0 km (5:00 / km) +140m 4:36 / km
shoes: Saucony Kinvara 8
Alschwill.
Posten hängen, abhängen und zwischendurch eeewig im Regen Lauf-ABC machen, hin und her hoppeln und auf die letzten des TLs warten. Bis irgendwann die Gewissheit kam, dass es eine Fehlinfo is, dass diese noch kommen werden... :) erforen Posten reinholen. und in die warme Dusche.
Posten hängen, abhängen und zwischendurch eeewig im Regen Lauf-ABC machen, hin und her hoppeln und auf die letzten des TLs warten. Bis irgendwann die Gewissheit kam, dass es eine Fehlinfo is, dass diese noch kommen werden... :) erforen Posten reinholen. und in die warme Dusche.