Training Log Archive: pepa.In the 1 days ending May 6, 2017:
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Saturday May 6, 2017 #
running warm up/down 15:00 [1]
shoes: Saucony Kinvara 7
zu wenig eingelaufen. was solls.
superkacke geschlafen, früh müder als abends gewesen. Ewig überlegt ob ich mich noch zum Pfahlbauten-10er (Start=3km von mir zu Hause) oder ob ich es crashen soll... fährste mal.
selbst vor ort fühlte ich mich superkacke..meldete mich nach. 18€. da muss man einfach laufen (nachdem man das bezahlt hat).
auf ne bank geworfen und ne weile rumgedöst.
superkacke geschlafen, früh müder als abends gewesen. Ewig überlegt ob ich mich noch zum Pfahlbauten-10er (Start=3km von mir zu Hause) oder ob ich es crashen soll... fährste mal.
selbst vor ort fühlte ich mich superkacke..meldete mich nach. 18€. da muss man einfach laufen (nachdem man das bezahlt hat).
auf ne bank geworfen und ne weile rumgedöst.
running race 39:30 [5] 10.0 km (3:57 / km) +85m 3:47 / km
shoes: Saucony Kinvara 7
Pfahlbauten 10km.
(Der Lauf heißt Pfahlbauten-Marathon, dabei ist die längste Strecke der Halbmarathon..)
irgendwie doch zum Start genötigt :)
Beim Start knatterte ich wie beim Sprint-OL-Wochenende los. Und lief durch die Pfahlbauten / den ersten km als komplett erster. Komplett seltsam.
Irgendwann kamen dann ein paar schnellere Jungs vorbei. Bei km 4 eine frische W50erin.. den Rest konnt ich halten.
Am Ende ging noch eine kleine Beschleunigung und es wurde das erstemal in meinem Leben eine sub40! YES!
(Jetzt bekomm ich sicherlich Mitleid, wie lahm ich bin...da könnt ihr mal kiecken...wie schlecht ihr OL macht wenn sowas hinterherkommt. harhar)
Langsam wirds n Batman aufm Hirn:
Geiles Zusatz-pepaSuchbild:
Leo Arnold gewann in 36'35. Der 4. hatte 14'' Rückstand... die Alte lief am Ende eine 39:00 und beatete mich klar.
Ick wurde 10. Gesamt von knapp 300.
Fazit: Just do it!
P.S. der längste Bericht des Jahres (von jedem Rennen), der Typ hat noch mehr nüscht-zu-tun-als-ich. http://petersteiner.blogspot.de/
(Der Lauf heißt Pfahlbauten-Marathon, dabei ist die längste Strecke der Halbmarathon..)
irgendwie doch zum Start genötigt :)
Beim Start knatterte ich wie beim Sprint-OL-Wochenende los. Und lief durch die Pfahlbauten / den ersten km als komplett erster. Komplett seltsam.
Irgendwann kamen dann ein paar schnellere Jungs vorbei. Bei km 4 eine frische W50erin.. den Rest konnt ich halten.
Am Ende ging noch eine kleine Beschleunigung und es wurde das erstemal in meinem Leben eine sub40! YES!
(Jetzt bekomm ich sicherlich Mitleid, wie lahm ich bin...da könnt ihr mal kiecken...wie schlecht ihr OL macht wenn sowas hinterherkommt. harhar)
Langsam wirds n Batman aufm Hirn:
Geiles Zusatz-pepaSuchbild:
Leo Arnold gewann in 36'35. Der 4. hatte 14'' Rückstand... die Alte lief am Ende eine 39:00 und beatete mich klar.
Ick wurde 10. Gesamt von knapp 300.
Fazit: Just do it!
P.S. der längste Bericht des Jahres (von jedem Rennen), der Typ hat noch mehr nüscht-zu-tun-als-ich. http://petersteiner.blogspot.de/