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Training Log Archive: dolph

In the 1 days ending May 12, 2018:

activity # timemileskm+m
  Road Bike1 1:01:30 17.27(16.9/h) 27.8(27.1/h) 500
  Total1 1:01:30 17.27(3:34) 27.8(2:13) 500

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Sa

Saturday May 12, 2018 #

Event: 5.Nationaler Mitteldist./4.Etappe EGK Schweizer 5-Tage O / 6.Nationaler Lan
 
8 PM

Road Bike 1:01:30 intensity: (41:30 @2) + (20:00 @3) 27.8 km (27.1 kph) +500m

Stetten-Oberhofen-Wiechs-Merishausen, am Abend. Fühlte mich ganz ok. Bin diese Runde jetzt zum 2. Mal gefahren und definitiv nicht zum letzten Mal, ideale Abendrunde mit ein wenig von allem.

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