Training Log Archive: TadasKIn the 1 days ending Jan 30, 2022:
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||
| |||||||
| Su |
Sunday Jan 30, 2022 #
11 AM
Exercising/stretching (mankšta/tempimo pratimai) 17:00 [0]
12 PM
Running warm up/down 20:23 [2] 3.6 km (5:40 / km) +43m 5:21 / km
ahr:124 shoes: Icebug Oribi 2 M BUGrip GTX
Orienteering 55:25 [3] *** 6.76 km (8:12 / km) +108m 7:35 / km
ahr:134 max:153 shoes: Icebug Oribi 2 M BUGrip GTX
Žiemos OS taurė markiruotoje trasoje 2022 1 etapas - Skirmantiškės.
1' baudos už 4 kp, kuris, mano nuomone, stovėjo gerokai žemiau (ten, kur aš pažymėjau). Po 1' baudos už 5 kp ir 7 kp. Na ir 2' baudos už 8 kp - ilgai dvejojau kurioje duobėje kp ir galų gale pasirinkau ne tą :)
https://drive.google.com/file/d/1iad4RX7VGHzh7rQsZ...
1' baudos už 4 kp, kuris, mano nuomone, stovėjo gerokai žemiau (ten, kur aš pažymėjau). Po 1' baudos už 5 kp ir 7 kp. Na ir 2' baudos už 8 kp - ilgai dvejojau kurioje duobėje kp ir galų gale pasirinkau ne tą :)
https://drive.google.com/file/d/1iad4RX7VGHzh7rQsZ...
C • 4kp 4
Running warm up/down 20:02 [2] 3.4 km (5:54 / km) +41m 5:33 / km
ahr:124 shoes: Icebug Oribi 2 M BUGrip GTX
4 PM
Exercising/stretching (volas) 7:00 [0]