Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: TadasK

In the 1 days ending Dec 25, 2021:

activity	#	time	miles		km		+m
Orienteering	1	43:11	4.26	(10:08)	6.86	(6:18)	87
Running	1	25:11	2.71	(9:18)	4.36	(5:47)	44
Exercising/stretching	1	13:00
Total	1	1:21:22	6.97		11.22		131
[1-5]	1	1:08:22

1:21

0:00

» now

Saturday Dec 25, 2021 #

1 PM

Exercising/stretching (mankšta/tempimo pratimai) 13:00 [0]

Running warm up/down 11:37 [2] 2.2 km (5:17 / km) +6m 5:13 / km
shoes: Icebug Oribi 2 M BUGrip GTX

Orienteering 43:11 [3] ** 6.86 km (6:18 / km) +87m 5:55 / km
ahr:137 max:146 shoes: Icebug Oribi 2 M BUGrip GTX

Kalėdinė OS treniruotė - Panemunės šilas. 6,2 km, 21 kp.

Tėtis man suplanavo traselę su stacionariais kp. Buvo smagu prisiminti jaunystėje nulakstytą Kauno Panemunės šilą - daug kas pasikeitė nuo tų laikų. Plius dar oras nuostabus.

https://drive.google.com/file/d/1btK-64ooJkgtdVo6Z...

Running warm up/down 13:34 [2] 2.16 km (6:17 / km) +38m 5:46 / km
shoes: Icebug Oribi 2 M BUGrip GTX

« Earlier | Later »