Training Log Archive: RazIn the 1 days ending Mar 11, 2021:
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||
| |||||||
| Th |
Thursday Mar 11, 2021 #
2 PM
Ellips warm up/down 21:00 [1]
slept:5.5
Ellips intervals 15:00 [4]
7*ca 2 min: 20 s. Allmäntillstånd modell befogat mtp helgens tillökning, men stundtals gav intervallerna ändå en rätt go känsla med rejält med dissociationsdunk.
9 PM
Ellips warm up/down 23:00 [1]
Ellips intervals 12:00 [4]
6*2 min: 20 s som välbehövlig påfyllnad. Blandade känslor. 1