Training Log Archive: RazIn the 1 days ending Sep 10, 2018:
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||
| |||||||
| Mo |
Monday Sep 10, 2018 #
7 AM
Löpning (Från bilverkstan) 20:00 [1] 3.3 km (6:04 / km)
shoes: Vazee
4 PM
Löpning warm up/down 49:00 [2] 8.6 km (5:42 / km)
shoes: Vazee
Förbi gymmet plus bilhämtning.
Styrka 30:00 [3]
Friskispasset. Kortprogram för att hinna hämta bilen.