Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: LindaSchrader

In the 1 days ending Aug 13, 2018:

activity # timemileskm+m
  Hardlopen training1 34:48 3.47(10:02) 5.58(6:14) 40
  Total1 34:48 3.47(10:02) 5.58(6:14) 40

«»
0:34
0:00
» now
Mo

Monday Aug 13, 2018 #

8 PM

Hardlopen training (2 x 2.5 km) 34:48 [3] 5.58 km (6:14 / km) +40m 6:01 / km
ahr:154 max:186 shoes: Assics cummulus paars

2x 2,5 km gelopen. Eerste maal 'rustig aan' even de Achilles aanvoelen. 2e keer iets aangezet.
Geen last gehad, wel lekker gelopen.

gem snelheid in min/km

1 6:02 min/km
2 5:22 min/km

« Earlier | Later »