Training Log Archive: LindaSchraderIn the 1 days ending Jun 6, 2014:
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||
| |||||||
| Fr |
Friday Jun 6, 2014 #
7 PM
OL wedstrijd race (Luxemburg Halifax ) 1:03:32 [3] 3.5 mi (18:09 / mi)
shoes: Salomon paars
Mooi rotsachtig gebied met veel inhammen.
Als eerste was het op de parkeerplaats nog bloedheet maar op de kaart zelf heerlijk koel (tussen de rots/land-uitstulpsels)
Een zeer gedetailleerde kaart.
Rustig aan gelopen en goed gekeken. Dat mocht ook wel want voor je het wist zat je perongeluk in de verkeerde inham.
1 foutje waarbij ik de verkeerde interpretatie van het terrein had gedaan. Gelukkig kwam ik een post tegen waardoor ik wist waar ik was.
Ik had niet goed naar de postomschrijving gekeken waardoor ik vooraf niet wist of de post boven of onderaan een stijle wand stond. Gelukkig kon de wand goed beklommen worden dus was de straf niet groot.
Goed: tevreden met mijn kaartlees/terrein orientatie werk in combinatie met snelheid behouden.
Garmin: 4.9 km
Als eerste was het op de parkeerplaats nog bloedheet maar op de kaart zelf heerlijk koel (tussen de rots/land-uitstulpsels)
Een zeer gedetailleerde kaart.
Rustig aan gelopen en goed gekeken. Dat mocht ook wel want voor je het wist zat je perongeluk in de verkeerde inham.
1 foutje waarbij ik de verkeerde interpretatie van het terrein had gedaan. Gelukkig kwam ik een post tegen waardoor ik wist waar ik was.
Ik had niet goed naar de postomschrijving gekeken waardoor ik vooraf niet wist of de post boven of onderaan een stijle wand stond. Gelukkig kon de wand goed beklommen worden dus was de straf niet groot.
Goed: tevreden met mijn kaartlees/terrein orientatie werk in combinatie met snelheid behouden.
Garmin: 4.9 km