Training Log Archive: OL'eIn the 1 days ending Jun 10, 2017:
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||
| |||||||
| Sa |
Saturday Jun 10, 2017 #
10 AM
running warm up/down 14:41 [2] 2.54 km (5:47 / km) +17m 5:36 / km
ahr:133 max:172 shoes: VJ Bold 6
orienteering race (Grano Games long) 1:22:14 [4] **** 12.15 km (6:46 / km) +218m 6:13 / km
ahr:156 max:173 20c shoes: VJ Bold 6
http://www.tulospalvelu.fi/gps/2017grano2H20/
Technik passte ziemlich gut für den ersten Lauf in diesem Gelände seit einiger Zeit. Blöderweise das Phi falsch herum gelaufen, da ich nicht im geringsten damit gerechnet habe, dass es von P.5 wie Postenverbindungen zu einem Posten Kreis mit dem selben Symbol geben könnte...Das die Zahlen auf dem Kopf stehen und iwie gedreht sind ist man ja gewohnt...
Dummerweise war dann P.9, den ich nach 5 angelaufen bin, der einzige bei dem ich keinen Code kontrolliert habe, da ich mir extrem sicher war, dass es der richtig Posten war.
Zudem fehlte bei mir einfach noch die Alarmglocke, die auf bei Posten mitten im Grün oder Löchern und Senken anspringt, weil mir so etwas trotz zahlreicher Schmetterlinge und Phis noch nie passiert ist. Aber gut, jetzt ist sie installiert. :)
Technik passte ziemlich gut für den ersten Lauf in diesem Gelände seit einiger Zeit. Blöderweise das Phi falsch herum gelaufen, da ich nicht im geringsten damit gerechnet habe, dass es von P.5 wie Postenverbindungen zu einem Posten Kreis mit dem selben Symbol geben könnte...Das die Zahlen auf dem Kopf stehen und iwie gedreht sind ist man ja gewohnt...
Dummerweise war dann P.9, den ich nach 5 angelaufen bin, der einzige bei dem ich keinen Code kontrolliert habe, da ich mir extrem sicher war, dass es der richtig Posten war.
Zudem fehlte bei mir einfach noch die Alarmglocke, die auf bei Posten mitten im Grün oder Löchern und Senken anspringt, weil mir so etwas trotz zahlreicher Schmetterlinge und Phis noch nie passiert ist. Aber gut, jetzt ist sie installiert. :)
12 PM
running warm up/down 10:20 [1] 1.78 km (5:49 / km) +1m 5:48 / km
ahr:113 max:124 shoes: VJ Bold 6