Training Log Archive: dcadyIn the 28 days ending Feb 28, 2021:
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running 45:20 4.18 mi (10:51 / mi) +14m 10:44 / mi
ahr:134 max:150 shoes: Asics GT2000-9
running 46:06 4.03 mi (11:26 / mi) +13m 11:20 / mi
ahr:130 max:143 shoes: VJ Falcon
running 50:25 4.63 mi (10:53 / mi)
ahr:136 max:151 shoes: Asics GT2000-9
walking warm up/down 3:17 [0] 0.19 mi (17:16 / mi) +2m 16:40 / mi
ahr:92 max:104 shoes: Asics GT2000-9
walking warm up/down 3:19 [0] 0.21 mi (15:48 / mi) +3m 15:09 / mi
ahr:93 max:100 shoes: Asics GT2000-9
running 50:14 4.79 mi (10:29 / mi) +13m 10:24 / mi
ahr:139 max:156 shoes: Asics GT2000-9