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Discussion: Pfuu...

in: dolph; dolph > 2013-01-26

Jan 28, 2013 8:47 AM #

...ich brauche im Moment 2min. pro Lkm länger. In Joggingsprache wäre ich in dem Fall momentan bei einem wettkampfmässigen 5.5min/km-Schnitt... :-))

Jan 28, 2013 2:11 PM #

dolph:

Das war auch Wettkampf Pace, im Training laufe ich auch nicht so schnell. Wenn Du noch ein wenig in die Technik investierst, kannst Du schnell 1min/km rausholen. Und Power in den Beinen und Armen hast Du eh mehr als ich...

Jan 28, 2013 3:25 PM #

Daniele:

Schönfärberei! :-)
Wir haben uns vorgenommen nächstes Jahr in die Technik (Langlauf-Kurs o.ä.) zu investieren. Dieses Jahr ist's etwas zu aufwändig mit der ganzen Betreuung der Kleinen.

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