Training Log Archive: HobitasIn the 1 days ending Sep 13, 2018:
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||
| |||||||
| Th |
Thursday Sep 13, 2018 #
7 AM
running 15:56 [2] 3.0 km (5:19 / km)
ahr:129 max:146 shoes: SpeedTrak [2018]
running intervals 55:49 [5] 8.9 km (6:16 / km)
ahr:135 max:158 shoes: SpeedTrak [2018]
20x200@200
paskutiniuose nebebuvo iš ko
paskutiniuose nebebuvo iš ko
8 AM
running 10:07 [2] 1.6 km (6:19 / km) +15m 6:02 / km
ahr:125 max:131 shoes: SpeedTrak [2018]
9 AM
strength&stretching 20:00 [0]
stretching