Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log: Hobitas

In the last 7 days:

activity # timemileskm+m
  o-skiing1 1:33:47 10.25(9:09) 16.5(5:41) 185
  Total1 1:33:47 10.25(9:09) 16.5(5:41) 185
averages - weight:79.8kg
«
1:33
0:00
TuWeThFrSaSuMo

Saturday Jan 19 #

1 PM

o-skiing race 1:33:47 [5] 16.5 km (5:41 / km) +185m 5:23 / km
ahr:154 max:167 shoes: salomon equipe 9 skate [2014]

LC OSS ilga, V35, Visaginas
Pgl DB topą prieš tai OSS dalyvavau tik 2013m. Turbūt šiame tarpe buvo WMOSS kažkur pas estus.
Tad sakyčiau visai neblogai, pulsas netgi buvo raudonoj skalėj, kai prieš tai buvusiuose startuose turbūt nebuvo pavykę pasiekti gyvenime. Tad iš turizmo perėjom į sportą.
Poroj vietų nesuskaičiau tinklelio. Bet labiausiai pasijautė normalaus sportinio rėžimo nebuvimas paskutinį mėn. dėl sinusito. Antram rate jau nebeliko spėkų.
Bendrai pasirodymą vertinu teigiamai.

Tuesday Jan 15 #

Note
weight:79.8kg (rest day)

Supjaustė truputi skalpą (pašalino lipomas), tai poilsis iki ketvirtadienio vakaro.

« Earlier

Recent Comments

more...

Next Up

Injuries

SickCold30+days
L Upper LegHamstring Pain112+days
complete history

Reports

Search Log

 

.......


Recent Weeks:

Week
Ending
Training hours by intensity
0123456789
10
Jan 20
Jan 13
Jan 6
Dec 30, 2018
Dec 23, 2018

Week
Ending
Training hours by activity
012345678910
11
Jan 20
Jan 13
Jan 6
Dec 30, 2018
Dec 23, 2018

Week
Ending
Training kilometers by activity
0102030405060708090
100
Jan 20
Jan 13
Jan 6
Dec 30, 2018
Dec 23, 2018

all weeks | months | years | as calendar