Training Log Archive: KatashunisIn the 7 days ending Dec 13, 2017:
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||
|
|
|
|
|
|
| |||||||
| Th | Fr | Sa | Su | Mo | Tu | We | |||||||
Wednesday Dec 13, 2017 #
Unspecified (Running) 24:11 [3] 4.68 km (5:10 / km)
ahr:126 max:140 shoes: asics ds trainer
Nenusipirkau blogiausio pasaulyje laikrodzio Garmin 235 bet nusipirkau geriausia pasaulyje laikrodi Polar 430 tai užversiu visus dabar statistika. Kai išmoksiu naudotis.
p.s. Po rajona pabėgiojau lėtai.
p.s. Po rajona pabėgiojau lėtai.
Tuesday Dec 12, 2017 #
Unspecified (Running) 1:06:00 [3]
shoes: asics ds trainer
3*2km*2km kartotinė VP tiesioji. Tikslas buvo apskritai išbėgti, laikrodžio nenaudojau, pagal savijauta. Ne kaip atrodau ant asfalto, niekaip žingsnio negaliu pataikyt kaip dėti.
Monday Dec 11, 2017 #
Unspecified (Core) 10:00 [3]
Sunday Dec 10, 2017 #
Unspecified (Running) 1:30:00 [3]
shoes: Salomon Speed Cross 3
Letai po Ravus ir Gudelius vengiant aukscio.
Saturday Dec 9, 2017 #
Unspecified (Orienteering) 1:29:15 [3]
shoes: Salomon Speed Cross 3
Nuemiau trasa Paneriuose. Labai patiko, gal del to kad ramiai. Speed crossai ciuozia ant slapiu pagaliu ir molio tai nemalonu.
Friday Dec 8, 2017 #
Unspecified (Orienteering) 1:05:00 [3]
shoes: Salomon Speed Cross 3
Turbut pirmas gyvenime naktinis orientavimasis. Strigau kamsciuose, tai miske buvau 15:30 statyt trasa. Pasirodo neturiu zemelapio ir lempos. Cambas permete jpg, staigiai persipiesiau ir pirmyn. Pirmus 4kp dar be telefono, paskui jau telefonu svieciausi. Labai patiko tas nieko nematymas o tik jausmas kaip laikai krypti. Reikia prisiversti tai daryti, tikrai pagelbetu igudziams.
Cambas dali pabaige statyt, nes mano fail'ás. Kita karta pasiruosiu atsakingai is anksto.
Cambas dali pabaige statyt, nes mano fail'ás. Kita karta pasiruosiu atsakingai is anksto.
Thursday Dec 7, 2017 #
Unspecified (Running) 1:02:00 [4] 13.35 km (4:39 / km)
shoes: asics ds trainer
Vidutiniu tempu prabegau Pilaite, Koralai, Pilaitė, gale paletinau, nes pasijuto nuovargis.