Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log: Katashunis

In the last 7 days:

activity # timemileskm+m
  Unspecified8 5:43:27
  Total8 5:43:27
«
1:11
0:00
TuWeThFrSaSuMo

Monday May 29 #

Unspecified (Running + Core) 28:00 [3]
shoes: asics ds trainer

18+10.

Sunday May 28 #

Unspecified (Running) 1:07:00 [3]
shoes: Salomon Speed Cross 3

Rimtesnis nugerimas vakare tai ne kazka. Velnio duobe pasirode parkas lyginant su vakar diena. Ant saules atrode kad mirsiu.

Saturday May 27 #

8 AM

Unspecified (Running) 26:00 [4]
shoes: asics ds trainer

Truputi apsilau 3km tempinukas ir atvesimas. Vakare sventem kazkokia vyru diena tai silpnas tempinukas gavosi.
5 PM

Unspecified (Orienteering) 33:00 [3]
shoes: Salomon Speed Cross 3

Ravuose pas Kutka. Tokioj chujnioj senai teko buti. 2km trasele begau 33min. Valytam miske susiplanavau o ten pomiskis atauges ir viskas suversta ir palikta. Kosmaras orientavimosi prasme nes reikejo saugot gyvybe.

Friday May 26 #

Unspecified (Orienteering) 1:11:25 [4]
shoes: Salomon Speed Cross 3

Vilniaus daugiadieniu handikapas. Stengiausi netinginiauti tai 52min. Poroi vietu gal po 20s. Suzele jau gerokai, gerai kad ilga apranga pasiemiau. Dilgeles jau iki keliu.

Thursday May 25 #

Note

Vakar visą vakarą galvojau (čia ta orientavimosi diena matyt įtakojo) ar aš galiu dar kažkurioje vietoje pagerinti orientavimąsi ar ne. Kokių man įgūdžių ar sąvybių trūksta iš techninės pusės ir kaip galėčiau jas patobulinti, o taip pat kaip surasti laiko ir motyvacijos tą daryti.

Unspecified (Running + Core strenght) 28:00 [3]
shoes: asics ds trainer

Grizes namo uzmigau. Visai jegu ner. Tai tik aplink rajona ir pratimai.

Wednesday May 24 #

Unspecified (Orienteering) 30:00 [3]
shoes: Salomon Speed Cross 3

Letai ant 10 000 mastelio.

Tuesday May 23 #

Unspecified (Running) 1:00:02 [4]
shoes: Neaiškūs Gel Kayano

5*1km*2min. Kas antras ikalnen. Po to aliejavau terasa kniubscias, tai vos pakilau is lovos.

« Earlier

Recent Comments

3+ days ago
Tai 7  
injuries 5  
more...

Injuries

FootAnkle Sprain13days
Upper LegHamstring Pain106days
FootAnkle Sprain215days
FootAnkle Sprain741days
FootAnkle Sprain742days
FootAnkle Sprain742days
FootAnkle Sprain1,069days
complete history

Reports

Search Log



Recent Weeks:

Week
Ending
Training hours by intensity
0123456789
10
Jun 3
May 27
May 20
May 13
May 6

Week
Ending
Training hours by activity
0123456789
10
Jun 3
May 27
May 20
May 13
May 6

Week
Ending
Training kilometers by activity
0102030405060708090
100
Jun 3
May 27
May 20
May 13
May 6

all weeks | months | years | as calendar