Training Log: Katashunis
In the last 7 days:
| activity | # | time | miles | km | +m | |||||||
| Unspecified | 6 | 4:57:50 | 10.35 | 16.65 | ||||||||
| Total | 6 | 4:57:50 | 10.35 | 16.65 | ||||||||
| « |
| ||||||||||
|
|
|
|
| |||||||
| We | Th | Fr | Sa | Su | Mo | Tu | |||||
Sunday Mar 24 #
Unspecified (Orienteering) 1:30:15 [3]
Trasa Svendubrej. Kai pradejau begdamas galvot apie darba, emiau skraidyt.
Saturday Mar 23 #
8 AM
Unspecified (Orienteering) 54:00 [3] 7.65 km (7:04 / km)
Anksti ryte Kermusijoje trasa. Oras ir vietove !!! Gerves klykia Latezeryje ant viso rajono.
3 PM
Unspecified (Orienteering) 30:00 [3]
Trasa Svendubreje.
Friday Mar 22 #
Unspecified (Orienteering) 52:35 [4] 9.0 km (5:51 / km)
Trasa Vieciunuose. Stengiausi bet jauciu kad esu begemotas.
Thursday Mar 21 #
Unspecified (Running + Core) 31:00 [3]
Turėjo būt arba rimta atkarpų treniruotė, arba naktinė, nes rimtoje vietovėje, bet praėjusią naktį mąsčiau apie gyvenimą, o paskui mažius atėjo ir naktis praėjo taip ir neatėjusi.
23+8.
23+8.
Wednesday Mar 20 #
Unspecified (Orienteering) 40:00 [4]
5min apsilimas 30min trasa 5 atsistatymas. Trasa pilaiteje, liudnoka cia pas mus ta vietove. Stengiausi begti greiciau, bet nekenteti.
- Apr 13 [2w, 4d]: Y - _Pavasario Taure (Spring Cup)
Recent Weeks:
| Week Ending | Training hours by intensity | ||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10 | ||||||||||
| Mar 30 | | ||||||||||
| Mar 23 | | ||||||||||
| Mar 16 | | ||||||||||
| Mar 9 | | ||||||||||
| Mar 2 | |
| Week Ending | Training hours by activity | ||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10 | ||||||||||
| Mar 30 | | ||||||||||
| Mar 23 | | ||||||||||
| Mar 16 | | ||||||||||
| Mar 9 | | ||||||||||
| Mar 2 | |
| Week Ending | Training kilometers by activity | ||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 100 | ||||||||||
| Mar 30 | |||||||||||
| Mar 23 | | ||||||||||
| Mar 16 | | ||||||||||
| Mar 9 | | ||||||||||
| Mar 2 | |
all weeks | months | years | as calendar