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Muskelkater vor und natürlich jetzt noch mehr nach dem Lauf. Eigentlich ganz ok gestartet, aber anschliessend bereits zur 3 einmal gezögert und die Route nicht durchziehen können weil es nicht belaufbar war. Falsche Route zur 10 und die 12 gesucht. 14 zu tief, 16 weiss ich nicht wo der die Bestzeit rausläuft aber ich lief anscheinend wie so viele die falsche Route. Zur 17 kurz falsch abgebogen. Zur 19 gezögert weil ich es anderst erwartet hatte. Zur 20 dann nochmal etwas die falsche Richtung und den Posten kurz gesucht. Am Schluss zur 23 hatte ich keine Kraft mehr und enstprechend verliere ich Zeit bis ins Ziel

Teilweise fast zu steil. War müde am Schluss und falsche Route plus ein Posten 1min gesucht. War noch gleich auf bei Posten 14.

War am Anfang noch nicht ganz wach, 10s bis ich mich richtig gedreht und orientiert hatte. Anschliessend gleich noch zwei Fehler gemacht, bis ich endlich reingekommen bin. Anschliessende Bahn dann wohl ohne Fehler

Schöner Herbsttag. Weiss aber nie was anziehen für aufs Bike. Schattige Tälchen und runter ist schon saukalt. An der Sonne zu warm