Training Log Archive: Loeri

Geplant waren 18 km gesteigerter DL. Die ersten 9km liefen super, obwohl ich meine Hüfte ein kleines bisschen gemerkt habe. In der zweiten Hälfte wurden die Schmerzen dann aber immer stärker und haben sich auf den ganzen Oberschenkel ausgebreitet. Irgendwann tat selbst das Gehen weh und ich bin nur noch zu einer Bushaltestelle gehumpelt und zurück gefahren. Ich hoffe sehr dass es nur muskuläre ist und ich mich morgen von meiner Mutter behandeln lassen kann, weil mit diesen Schmerzen brauche ich nicht nach China fliegen!

15x200m mit 200m Trabpause