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Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: DerLolek

In the 7 days ending May 12, 2020:

activity # timemileskm+m
  alternativ1 1:40:00
  cycling4 1:35:30 21.38(13.4/h) 34.4(21.6/h)
  Total5 3:15:30 21.38 34.4

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WeThFrSaSuMoTu

Tuesday May 12, 2020 #

12 PM

cycling 23:00 [1] 8.6 km (22.4 kph)

Konsultation Musik mündlich
2 PM

cycling 25:00 [3] 8.6 km (20.6 kph)

Der Gegenwind rückzu war wirklich richtig grausam
Was ich aber anscheinend ganz gut kann ist die Aggression, die ich durch den Gegenwind innerlich bekomme, direkt durch die Beine in die Pedale fließen zu lassen, daher ist das ja fast schon eine win-win Situation... Umso mehr Gegenwind, desto aggressiver macht mich das und umso mehr trete ich in die Pedale um schneller nach Hause zu kommen

Ich habs mir gerade nochmal durchgelesen und es klingt wie ein Psycho.... xD
8 PM

alternativ (Fußball) 1:40:00 [3]

War heute Abend noch mit meinem Bruder seit keine Ahnung wie vielen Jahren mal wieder mitm Fußball kicken gewesen :)
Wir haben den Ball aufm Fußballplatz entweder rumgeschrubbt oder haben Freistöße oder Eckbälle geübt und viel mehr, sind auch viel gerannt zu zweit xD

Monday May 11, 2020 #

Note

Joa grade nix mehr los hier...
Bin gerade gut beschäftigt, dauert noch ne Weile bis es wieder losgeht

Thursday May 7, 2020 #

11 AM

cycling 27:00 [1] 8.6 km (19.1 kph)

Nach Hause gefühlt wieder durch einen 8.6km-langen Windkanal xD

Wednesday May 6, 2020 #

8 AM

cycling 20:30 [1] 8.6 km (25.2 kph)

Geo mündlich Konsultation

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