Training Log Archive: sTeigerIn the 31 days ending Dec 31, 2019:
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Monday Dec 30, 2019 #
11 AM
Orientierungslauf 1:04:09 [3] 10.26 km (6:15 / km) +6m 6:14 / km
ahr:169 max:181
Posten 5 voll verhauen. 10 min fehler. Dann lief es wieder gut.
Zweit nach recht abgetrifftet und in Posten Raum mega unübersichtlich und schwierig die karte zu lesen, vor allem sich wieder einzulesen
Zweit nach recht abgetrifftet und in Posten Raum mega unübersichtlich und schwierig die karte zu lesen, vor allem sich wieder einzulesen
Sunday Dec 29, 2019 #
11 AM
Orientierungslauf 1:03:24 [3] 9.97 km (6:21 / km) +30m 6:16 / km
ahr:171 max:179
Seit längerem mal wieder gelaufen.
Manchmal nicht genau gewusst wo ich bin aber dann denn Posten gesehen. Also 2 mal Glück gehabt. Läuferisch sehr anstrengend wegen der pause und daher warscheinlich diese Fehler gemacht, die mich zum Glück eigentlich keine zeit gekostet haben
Manchmal nicht genau gewusst wo ich bin aber dann denn Posten gesehen. Also 2 mal Glück gehabt. Läuferisch sehr anstrengend wegen der pause und daher warscheinlich diese Fehler gemacht, die mich zum Glück eigentlich keine zeit gekostet haben
Saturday Dec 7, 2019 #
2 PM
Orientierungslauf 55:34 [3] 6.08 km (9:09 / km) +219m 7:45 / km
ahr:170 max:182
Winterlaufserie. Platz 1
50 Posten OL
Laufzeit unter 50 min.
Uhr ist mal an und dann wieder ausgegangen
50 Posten OL
Laufzeit unter 50 min.
Uhr ist mal an und dann wieder ausgegangen