Training Log Archive: majaporleIn the 7 days ending Dec 30, 2018:
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||
| |||||||||||||
| Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | |||||||
Thursday Dec 27, 2018 #
6 PM
Orientering (Vinternatt med Maria) 1:25:59 [2] 4.57 km (18:49 / km)
ahr:130 max:171
Sprang korta banan med Maria Porle på min egna bana på vår vinternatt, kul! Det tog lite tid, men tekniskt gick det faltiskt bättre än förväntat. Inget tuftt träningspass men bra att börja lite lugnt efter förkylningen, samt får jag ut en del tekniskt av lära ut och förklara hur jag tänker överallt.