Training Log Archive: apIn the 7 days ending Nov 10, 2019:
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||
|
|
|
| ||||||||||
| Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | |||||||
Sunday Nov 10, 2019 #
Orientering 19:00 [4]
Djurparksprint, förmodligen den bäst tekniskt genomförda djurparkssprinten från min sida. Dock fick jag inte till uppvärmningen och var riktigt seg i löpningen. Kul ändå att kunna springa 3 dagar i rad utan att ha alltför ont någonstans.
löpning väg 5:00 [1]
Saturday Nov 9, 2019 #
Orientering 20:00 [4]
Downhill sprint, en bom, några tvekan och allmänt rätt dåligt flyt. De andra H40gubbarna verkade dock inte vara några sprintgiganter så ungefär samma placering i fältet. Inte mycket att komma med när det bara var att trycka på sista fjärdedelen.
Löpning stig 15:00 [2]
Friday Nov 8, 2019 #
Orientering race 19:00 [4]
Nattsprint i Borås, rätt rostig sprintteknik, bra utnyttjande av området, kul att springa även om viss elefantkänsla fanns.
löpning väg 15:00 [1]
Tuesday Nov 5, 2019 #
Löpning stig 40:00 [2]
Fin lunchjogg vid Hjortgården