Training Log Archive: olicélineIn the 7 days ending May 27, 2018:
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Sunday May 27, 2018 #
7 AM
Piste race (Marathon Annecy) 4:17:48 [5] 45.03 km (5:44 / km) +2547m 4:28 / km
De bonne sensation tout au long de la course grace a une bonne gestion.
8è au km 12 ; 10 au km 27.5 ( ravito avant dernière cote) 5 ème en haut de cette dernière cote ( Mont Baron ) puis 6è au bas a Annecy ----) arrivée.
8è au km 12 ; 10 au km 27.5 ( ravito avant dernière cote) 5 ème en haut de cette dernière cote ( Mont Baron ) puis 6è au bas a Annecy ----) arrivée.
Wednesday May 23, 2018 #
6 PM
Piste (Bois) 55:10 [3] 11.3 km (4:53 / km) +286m 4:20 / km
Sortie cool bois
Tuesday May 22, 2018 #
7 PM
Jogging tempo (Endurance tempo ) 1:00:06 [3] 15.4 km (3:54 / km) +168m 3:42 / km