Training Log Archive: HansEIn the 7 days ending Jul 8, 2018:
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||
|
|
|
|
|
| ||||||||
| Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | |||||||
Sunday Jul 8, 2018 #
12 PM
Styrketrening 45:00 [1]
Slåttearbeid
Saturday Jul 7, 2018 #
2 PM
Vegløping 15:00 [1] 1.5 km (10:00 / km)
shoes: Altra King MT 1.5
Lett oppvarming.
Vegløping race 23:17 [5] 3.2 km (7:17 / km) +330m 4:48 / km
shoes: Altra King MT 1.5
Motbakkeløp opp på Håkonhalsheia. Gikk flere korte partier på turen opp.
Fottur 40:00 [1] 3.2 km (12:30 / km)
shoes: Altra King MT 1.5
Retur ned veien til utgangspunktet.
Friday Jul 6, 2018 #
11 AM
Styrketrening 1:00:00 [1]
Slåttearbeid
Thursday Jul 5, 2018 #
11 AM
Styrketrening 1:30:00 [1]
Slåttearbeid
Wednesday Jul 4, 2018 #
11 AM
Styrketrening 2:00:00 [1]
Flytta gran-greiner fra porten til bålplassen. Det blei noen lass på kjerra!
8 PM
Styrketrening 30:00 [1]
Slåttearbeid.
Monday Jul 2, 2018 #
11 PM
Styrketrening 2:30:00 [1]
Slåttearbeid i flere økter.