Training Log Archive: BlazKIn the 7 days ending Mar 22, 2015:
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||
|
|
|
| ||||||||||
| Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | |||||||
Sunday Mar 22, 2015 #
2 PM
Treking/Trail 40:00 [1] 3.0 km (13:20 / km)
shoes: Salomon XA PRO 3D ULTRA 2 GTX
Z Brino čez Komeraški boršt do Podboršta
3 PM
Tek 22:00 [3] 5.0 km (4:24 / km)
shoes: Salomon XA PRO 3D ULTRA 2 GTX
Brina me nazaj grede preganja s kolesom - greva čez Klanec
Saturday Mar 21, 2015 #
ogrevanje/iztek 32:00 [1] 4.0 km (8:00 / km)
shoes: Inov-8 x-talon 2012
4 PM
Orientacija 1:00:00 [3] 4.0 km (15:00 / km) +100m 13:20 / km
shoes: Inov-8 x-talon 2012
Toško čelo (AOK Gotska)
Trening za zbijanje morale. Nikamr nism mogu (zarad podrtega, pa še ščitnike sem pozabu). Teren se mi sicer dopade, z lahkoto prepoznavam karto, ampak kompas bi tud lahk gledal, ker so si lukne med sabo podobne...
Trening za zbijanje morale. Nikamr nism mogu (zarad podrtega, pa še ščitnike sem pozabu). Teren se mi sicer dopade, z lahkoto prepoznavam karto, ampak kompas bi tud lahk gledal, ker so si lukne med sabo podobne...
Friday Mar 20, 2015 #
3 PM
Tek 1:05:00 [3] 10.0 km (6:30 / km) +220m 5:51 / km
shoes: Inov-8 x-talon 2012
Po gozdu najprej do planinskega na Podboršt,pol pa po planinski do zgornje ceste proti Šenturši in po grebenu nazaj mimo Glinj.
Tuesday Mar 17, 2015 #
6 PM
Tek 52:00 [5] 10.0 km (5:12 / km)
Tamala sem oddal na bazen in sem šel po dolgem času na tartan.
Sem delal 2x200,2x400,2x600,2x800,2x600.
Pol sm pa crknu, oziroma me je neki čudn stisnl, da sem pr zadnji 600 mogu nehat. Da bi naredu še do konca piramido, tud pomislu nism. Le še en km izteka.
Sem delal 2x200,2x400,2x600,2x800,2x600.
Pol sm pa crknu, oziroma me je neki čudn stisnl, da sem pr zadnji 600 mogu nehat. Da bi naredu še do konca piramido, tud pomislu nism. Le še en km izteka.