Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Filcsi

In the 7 days ending Feb 5, 2017:

activity # timemileskm+m
  running3 3:32:00 680
  joga1 1:30:00
  streching1 12:00
  Total4 5:14:00 680
  [1-5]4 5:02:00

«»
1:35
0:00
» now
MoTuWeThFrSaSu

Sunday Feb 5, 2017 #

3 PM

running 1:35:00 [3] +380m
shoes: inov

új utakon! nagyon élveztem:) a tavaszi zsizsegést is:)
a reptér felé indultam, a város felőli részén vágtam át, tovább a Tökhegy irányába. maradtam lent, úgy föl a nyeregbe, aztán a kéken hármashatárhegy. kéken tovább az árpád kilátó felé - szalonka utcán át haza. úgy tűnik sok opció van tőlem is, csak bátrabban kell nekiindulni:)
volt ahol tudtam jól haladni, de sok helyen vagy a nagy sár, vagy a jégpálya hátráltatta a tempót.

Saturday Feb 4, 2017 #

Note

Bogyó szalagavatóján voltam Győrben, a futás így kimaradt. de volt tánc megint:)

Friday Feb 3, 2017 #

2 PM

running 1:13:00 [3] +150m
shoes: inov

nagyon élveztem, hogy végre kimozdultam! az előző napokban csak sötétben tudtam volna futni, betonon, de a jég miatt nem indultam neki..
mária úton ki adyliget - át máriaremete felé - találomra kisutcákon, a reptérre próbáltam kilyukadni:) egy idő után sikerült is. onnan haza a kéken.
élveztem az új részeket, a szikrázó napsütést, a tavaszt, az életet, amit kint találtam:)

streching 12:00 [0]

Tuesday Jan 31, 2017 #

1 PM

running 44:00 [1] +150m
shoes: inov

utolsó szabadnapomon lementem Bakonybélbe. onnan futottam egy kisebb kört lazán, barlangot nézve. sok helyen durván jeges volt az út

Monday Jan 30, 2017 #

7 PM

joga 1:30:00 [2]

Csicsák Bori vezetésével az Ignácban:) végre újra volt ilyen is:)

« Earlier | Later »