Training Log Archive: annawallinIn the 7 days ending Jul 2, 2017:
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | |||||||||||
|
|
|
| |||||||||||
| Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | ||||||||
Sunday Jul 2, 2017 #
Note
(rest day)
Blev lite sent igår...hehe
Saturday Jul 1, 2017 #
Note
(rest day)
Känt mig lite krasslig några dagar typ så var osäker på om jag skulle träna vilket ledde till att jag inte gjorde det, smart ändå.
Friday Jun 30, 2017 #
3 PM
Cykel inne 1:00:00 [1]
ahr:139 max:160
Thursday Jun 29, 2017 #
4 PM
Cykel inne warm up/down 10:00 [1]
Rörlighet warm up/down 5:00 [0]
Styrketräning 40:00 [0]
Wednesday Jun 28, 2017 #
10 AM
Löpning 1:06:02 [2] 11.05 km (5:59 / km)
ahr:156 max:174 shoes: New Balance Fresh Foam 1080v7
Fin löptur i Varberg med Kristine! <3 Kände lite i benen i början men sen när jag kommer in i det så är det nemas problemas. Var lite seg innan med men kändes ändå bra i kroppen.
Tuesday Jun 27, 2017 #
10 AM
Cykel inne warm up/down 10:00 [1]
Rörlighet warm up/down 5:00 [0]
Styrketräning 40:00 [0]