Training Log Archive: ~sz~In the 7 days ending Aug 13, 2017:
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||
|
| ||||||||||||
| Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | |||||||
Thursday Aug 10, 2017 #
Cross-training 50:00 [3]
shoes: Nike Free Piros
Strengthening-Gymnastics 15:00 [3]
shoes: Nike Free 5.0.
Tuesday Aug 8, 2017 #
9 AM
Training-running 38:00 [3] 6.0 km (6:20 / km) +50m 6:05 / km
shoes: Nike Zoom Structure 17+ zöld
Otthonról a Waldorf iskoláig és vissza. A vasránapit nagyon érzem.
5 PM
Cross-training 1:00:00 [3]
shoes: Nike Free 5.0.
Janóval első alkalommal, ahová Makival és Levivel jár. Jó volt. Más, mint a tapasztalataimat, de itthonléteim alkalmával biztos jövök, ha tudok.
Feedback: másnap estig semmi izomláz.
Feedback: másnap estig semmi izomláz.