Training Log Archive: Hugginator

In the 1 days ending Apr 16:

activity

time

miles

Styrka/rörlighet

1:00:00

Löpning

36:59

4.64

(7:59)

7.46

(4:57)

Total

1:36:59

4.64

7.46

[1-5]

36:59

1:36

0:00

Note

Värker lite i fotleden efter träningen

5 PM

Löpning (Till gym) 19:45 [2] 4.08 km (4:50 / km) +30m 4:40 / km
ahr:135 max:145 shoes: Saucony Endorphin Speed 2

Styrka/rörlighet 1:00:00 [0]

Löpning (Hem) 17:14 [2] 3.38 km (5:06 / km) +42m 4:48 / km
ahr:149 max:159 shoes: Saucony Endorphin Speed 2