Training Log Archive: juhatus

In the 7 days ending Jan 21, 2021:

activity

time

miles

Hiihto (v)

6:10:00

52.82

(7:00)

85.0

(4:21)

Hiihto (p)

4:45:00

39.77

(7:10)

64.0

(4:27)

sauvajuoksu

40:00

3.73

(10:44)

6.0

(6:40)

Total

11:35:00

96.31

(7:13)

155.0

(4:29)

3:00

0:00

Hiihto (v) 1:30:00 [3] 20.0 km (4:30 / km)

Mahtavan lumiset olosuhteet.

Hiihto (p) 2:00:00 [3] 27.0 km (4:27 / km)

Hiihto (v) 1:40:00 [3] 22.0 km (4:33 / km)

sauvajuoksu 40:00 [3] 6.0 km (6:40 / km)

Hiihto (p) 2:45:00 [3] 37.0 km (4:28 / km)

Hyvän rasituksen sai aikaiseksi kun pitkästä aikaa perinteistä hiihteli.

Hiihto (v) 3:00:00 [3] 43.0 km (4:11 / km)