Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Katashunis

In the 30 days ending Sep 30, 2021:

activity # timemileskm+m
  Unspecified27 26:28:55 7.84 12.62 60
  Total27 26:28:55 7.84 12.62 60

«»
2:11
0:00
» now
WeThFrSaSuMoTuWeThFrSaSuMoTuWeThFrSaSuMoTuWeThFrSaSuMoTuWeTh

Thursday Sep 30, 2021 #

Unspecified (orienteering) 1:00:00 [3]

Nereikejo eit. Gerkle visai parėjo.

Wednesday Sep 29, 2021 #

Unspecified (Core) 10:00 [3]

Skaudejo koja ir gerkle nakti. Atsikeliau anksti manksta daryt ir gerkle skalaut.

Tuesday Sep 28, 2021 #

Unspecified (orienteering) 1:00:00 [4]

Treneris liepė šiandien persimest su europos vicecempionu ponaičiu Brage Takle čia: http://omaps.worldofo.com/index.php?id=304685

Treneris lengu uzduociu neduoda. Pono Takles puseje jaunyste, greitis, jega, šipai (savuosius pamiršau), mano pusėje vietovės žinojimas, bet žemėlapis naujas. Paprakaituoju 25min. Tuomet padarau 5x1min ir vel griztu paskaityt zemelapi. Formos jau nėra, bet visa kita ok, baiminausi kad koks virusas nebūtų arba Laimas, nes kažkokia keista savijauta kelios dienos.

Sekanti užduotis bus susikauti su neprigirdinčių čempionais Vališkėse, ir tikriausiai jau pavasarį su EYOC čempionais Šilėnuose.

Monday Sep 27, 2021 #

Unspecified (Running+core) 25:00 [3]

Sunday Sep 26, 2021 #

Unspecified (Running) 41:30 [4]

2km pabandziau, bet lavonas.

Unspecified (Cycling) 1:30:00 [3]

I miesta kavos.

Saturday Sep 25, 2021 #

Unspecified (Orienteering) 1:37:50 [3]

Thursday Sep 23, 2021 #

Unspecified (Core) 12:00 [3]

Unspecified (Orienteering) 1:00:00 [4]

Stengiausi greiciau begti, maziau orientuotis, tai ne daug kur nesmeigiau.

Wednesday Sep 22, 2021 #

Unspecified (Core) 12:00 [3]

Unspecified (Running) 45:00 [3]

Tuesday Sep 21, 2021 #

Unspecified (Running) 1:18:00 [4]

Su treneriu Ravuose.

Monday Sep 20, 2021 #

Unspecified (Running+core) 30:00 [3]

Sunday Sep 19, 2021 #

Unspecified (Orienteering) 1:16:00 [4]

Skaudu.

Saturday Sep 18, 2021 #

Unspecified (Orienteering) 45:00 [4]

Vienas, tai gana konservatyviai, bet klaidu kiek per daug vistiek. Gale tik Medeina ir Šilas pasirodė. Nustebino vietovė geraja prasme.

Thursday Sep 16, 2021 #

Unspecified (Orienteering) 51:00 [4]

Wednesday Sep 15, 2021 #

Unspecified (Orienteering) 35:00 [3]

Dalis trasos pas Edgara, bet nebaigiau nes silpna. Namuose trys ligoniai, bet su neigiamais testais, kas teikia vilties. Nuejau ant treniruokliu pasitampyt.

Unspecified (Core) 15:00 [3]

Tuesday Sep 14, 2021 #

Unspecified (Running) 1:00:10 [4]

10x1x1.

Monday Sep 13, 2021 #

Unspecified (Runing + core) 30:00 [3]

Sunday Sep 12, 2021 #

Unspecified (Orienteering) 1:30:00 [4]

Siandien Laimucio Purvinio neklausiau, todel sekesi kiek geriau. Kita karta zinosiu, kad uztenka "Mums reikia naujo vado" ir jungt youtube lauk.

Saturday Sep 11, 2021 #

Unspecified (Orienteering) 1:02:00 [4]

Labai patiko vietove.

Friday Sep 10, 2021 #

Unspecified (Cycling) 30:00 [3]

Kad jau toks oras, islindau aplink rajona pamint.

Thursday Sep 9, 2021 #

Unspecified (Orienteering) 53:00 [3]

Unspecified (Core) 7:00 [3]

Wednesday Sep 8, 2021 #

Unspecified (Orienteering) 40:40 [3]

Unspecified (core) 10:00 [3]

Tuesday Sep 7, 2021 #

Unspecified (Running ) 1:00:20 [4] 12.62 km (4:47 / km) +60m 4:40 / km
ahr:145 max:168

3x2x0.5.

Unspecified (Core) 5:00 [3]

Monday Sep 6, 2021 #

Unspecified (Running + Core) 25:00 [3]

Ryt gal kazka daugiau.

Sunday Sep 5, 2021 #

Unspecified (orienteering) 1:25:00 [4]

Per daug klaidu, nieko cia gero.

Friday Sep 3, 2021 #

Unspecified (Core) 12:00 [3]

Unspecified (Running) 50:00 [4]

Su treneriu dairomės naujų NT projektų įsigijimams aplink Pilaitę ir Buivydiškes. Po to smogiam pagreičių, kad pulsas atsistatyme nebekrenta. Laikrodžių rodmenys tragiški, esam lengvas grobis, maita H40 grifams. Aš skaitau, kad šis sezonas baigtas.

Thursday Sep 2, 2021 #

Unspecified (orienteering) 1:10:00 [4]

Wednesday Sep 1, 2021 #

Unspecified (Running) 45:25 [3]

Su treneriu aptarem likusia sezono dali. Planas - nesusitraumuoti visiskai.

Unspecified (Core) 10:00 [3]

« Earlier | Later »