Training Log Archive: fpIn the 7 days ending Jan 28, 2018:
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Saturday Jan 27, 2018 #
Strength 30:00 [3]
Friday Jan 26, 2018 #
Bike 2:00:00 [3]
Erste halbe Stunde war etwas zäh
Thursday Jan 25, 2018 #
Running 55:00 [3]
4x4min/2min rest. In teilweise tiefem Schnee. Ganz ok. Etwas müder unterer Rücken nach ein paar Stunden
Wednesday Jan 24, 2018 #
Running 1:14:00 [3]
Recht gut gefühlt. Gar nicht mal so Nass obwohl es warm war und noch fast überall Schnee liegt.
Tuesday Jan 23, 2018 #
Bike 50:00 [3]
Programm 5 8x 1min Intervalle
Monday Jan 22, 2018 #
Strength 30:00 [3]
Richtig grauslig. Viel Neuschnee und starker Dauerregen den ganzen Tag