Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log: fp

In the last 7 days:

activity	#	time	miles	km	+m
Orienteering	2	2:32:00
Bike	2	1:21:00
Running	3	47:25	4.41	7.1	75
Total	5	4:40:25	4.41	7.1	75

1:52

0:00

Sunday Oct 1 #

Orienteering 1:47:00 [3]

War wohl ganz ok. Die Bahn aber enttäuschend und bei Posten 1 den Stein mit Vormarkierubg gefunden, der Schirm stand aber bei nem überwachsennen steinähnlichen Objekt.
Ist halt einfach nicht wirklich mein Geländetyp und die Bahn hat mich auch nicht gerade motiviert.

Running 5:00 [3]

Saturday Sep 30 #

Orienteering 45:00 [3]

Ein Posten stand meiner Meinung nach falsch. Hatte Mühe mit dem unebenen Boden und der Steilheit. Einige kleine Schlenker und nach dem falschen Posten mental nicht mehr fokusieren können und noch mehr Fehler. Nicht mein Lieblingsgelände. Aber das wusste ich ja schon vorher

Running 10:00 [3]