Training Log Archive: ArasIn the 7 days ending Oct 24, 2021:
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||
|
| ||||||||||||
| Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | |||||||
Thursday Oct 21, 2021 #
Running warm up/down 3:32 [3] 0.67 km (5:16 / km)
shoes: Nvii forest1'21
Orienteering 1:16:51 [3] 4.9 km (15:41 / km)
shoes: Nvii forest1'21
Naktinis ketvirtadienis Markučiuose. Pradžioj patiko, paskui prasikeikiau. Seubekas. Kas darosi spaustuvėse, žali dažai dabar deficitas?
Wednesday Oct 20, 2021 #
Running 1:07:12 [3] 12.37 km (5:26 / km)
shoes: Nike air zoom Pegasus 36 trail
Kadangi 2 dienas poilsiavau, tai truputį daugiau pajudėjau. O ir senolių išmintis byloja, jog tarpsezoniu reikia ilgų treniruočių. Šita dar aišku, neilga, kada reiks ir kokį dvacoką prabėgt.