Training Log Archive: ArasIn the 7 days ending Sep 25, 2011:
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||
|
|
|
| ||||||||||
| Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | |||||||
Sunday Sep 25, 2011 #
Running warm up/down 22:00 [2] 4.0 km (5:30 / km)
shoes: VJ Twister'09
Orienteering race 52:40 [5] 6.5 km (8:06 / km)
shoes: VJ Twister'09
Vilniaus taure Baltamisky.
Po blogo prabegimo net nesinori ten visokiu tarpiniu ziuret, lygintis su kitais ir pan. Saip ir begosi labai sunkiai ir po dideles klaidos nuotaika dingo visai.
Po blogo prabegimo net nesinori ten visokiu tarpiniu ziuret, lygintis su kitais ir pan. Saip ir begosi labai sunkiai ir po dideles klaidos nuotaika dingo visai.
Saturday Sep 24, 2011 #
Running tempo 38:00 [5] 7.0 km (5:26 / km)
shoes: Adidas Response Cushion 18
Alutinis Vilniaus senamiestyje. reikejo paimt 16 berods punktu (kabaku), kai kuriuos zinojau, kai kuriu ne. Pirma karta uzejau i legendini "Apuoka", ispudziai idomus- viduri sestadienio metalistai ant stalu miega.
I gala padariau 0,3 ir 0,5 alaus, tai pagal zaidimo taisykles minusavo uz tai 7 min.
Laiko tikslaus nezinau, nieks ten per daug ir nefiksuoja. Atstumo irgi.
I gala padariau 0,3 ir 0,5 alaus, tai pagal zaidimo taisykles minusavo uz tai 7 min.
Laiko tikslaus nezinau, nieks ten per daug ir nefiksuoja. Atstumo irgi.
Thursday Sep 22, 2011 #
Orienteering race 46:43 [4] 3.97 km (11:46 / km)
shoes: VJ Twister'09
Ketvirtadienis Turniškėse. Kieta trasa. Tik kad ir vėl pasiklydau, jidrenifeni.
Tuesday Sep 20, 2011 #
Running 54:00 [3] 11.0 km (4:55 / km)
shoes: Adidas Response Cushion 18
Kalvarijose