Training Log Archive: ArasIn the 7 days ending May 8, 2011:
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||
|
|
|
| ||||||||||
| Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | |||||||
Sunday May 8, 2011 #
Running warm up/down 15:00 [1] 2.5 km (6:00 / km)
shoes: VJ Twister'09
Net ir po trasos pabegiojau (tik del to, kad Balciunaitis pasiule:-)
Orienteering race 57:17 [4] 6.3 km (9:06 / km)
shoes: VJ Twister'09
Handikapas:-)
Baltamiskis.
Viskas buvo px. nei vytis Plataki, nei bijot Leinarto, kad paims greit. o jei ir pavys, tai irgi px. Visas sunkus, per daug ar per velai priedes, achila skauda po dvieju dienu, ir siaip tingejau.
Pasiklydau zvaigzdutej dar gan smarkiai (aisku, teisybes delei sitas nesklandumas ir sugadino viska, nes iki skaidymo dar biski stengiaus).
Baltamiskis.
Viskas buvo px. nei vytis Plataki, nei bijot Leinarto, kad paims greit. o jei ir pavys, tai irgi px. Visas sunkus, per daug ar per velai priedes, achila skauda po dvieju dienu, ir siaip tingejau.
Pasiklydau zvaigzdutej dar gan smarkiai (aisku, teisybes delei sitas nesklandumas ir sugadino viska, nes iki skaidymo dar biski stengiaus).
Saturday May 7, 2011 #
Running warm up/down 10:00 [3] 2.0 km (5:00 / km)
shoes: VJ Twister'09
Orienteering race 1:21:16 [4] 8.4 km (9:40 / km)
shoes: VJ Twister'09
Vilniaus daugiadieniu 2 d. Elniakampis
Mazdaug 6-7 min. klaidu trasoj.
O siaip tai labai patiko, nepigus orientavimasis, sunki trasa. Gal idomiausia mano trasa siemet (nors galetu su meskapievio trasa maxalintis del idomiausios).
Mazdaug 6-7 min. klaidu trasoj.
O siaip tai labai patiko, nepigus orientavimasis, sunki trasa. Gal idomiausia mano trasa siemet (nors galetu su meskapievio trasa maxalintis del idomiausios).
Friday May 6, 2011 #
Running warm up/down 10:00 [2] 1.8 km (5:33 / km)
shoes: VJ Twister'09
Orienteering race 35:21 [5] 3.0 km (11:47 / km)
shoes: VJ Twister'09
Dukstu Azuolynas, Vilnaius daugiadieniu 1 et.
Kas laimejo, tiem gal ir patiko, o man, kaip slabakui, visas sitas reikalas totalus sh.
ant vieno praejimo 1,5 min prakisau. Bet koks skirtumas, kai trasa pesciom iveikinejama.
Kas laimejo, tiem gal ir patiko, o man, kaip slabakui, visas sitas reikalas totalus sh.
ant vieno praejimo 1,5 min prakisau. Bet koks skirtumas, kai trasa pesciom iveikinejama.
Wednesday May 4, 2011 #
Running 1:14:00 [3] 13.2 km (5:36 / km)
shoes: Adidas Supernova 6
Kalvarijose