Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: andriusj11

In the 31 days ending Mar 31, 2020:

activity # timemileskm+m
  Running10 8:46:26 45.84(11:29) 73.77(7:08) 219
  Slidinejimas1 1:47:41 15.31(7:02) 24.64(4:22)
  Orientavimasis1 1:09:57 5.42(12:55) 8.72(8:01)
  Total12 11:44:04 66.57(10:35) 107.13(6:34) 219

«»
1:47
0:00
» now
SuMoTuWeThFrSaSuMoTuWeThFrSaSuMoTuWeThFrSaSuMoTuWeThFrSaSuMoTu

Tuesday Mar 31, 2020 #

Running 1:00:57 [3] 9.57 km (6:22 / km)
ahr:137 max:162

Vėl trainspotting'u užsiėmiau.

Monday Mar 30, 2020 #

Running 29:02 [2] 4.46 km (6:31 / km)
ahr:127 max:147

Tyrinėju kitus rajono pakraščius.

Sunday Mar 29, 2020 #

Running 1:34:57 [3] 12.99 km (7:19 / km)
ahr:132 max:155

Patraukiau Šumsko link, po to atgal pro Didžiasalį.

Friday Mar 27, 2020 #

Orientavimasis 1:09:57 [4] 8.72 km (8:01 / km)
ahr:157 max:172

Skyrmos trasa Medžiakalnyje. Nors ir lapų nėra, nors ir neskubant, bet prisigrybaut vistiek sugebėjau. Kažką reik tobulinti, bet to kažko turbūt baisiai daug.

Thursday Mar 26, 2020 #

Running 56:48 [2] 7.34 km (7:44 / km)
ahr:124 max:142

Prie namų, toliau nuo žmonių.

Wednesday Mar 25, 2020 #

Running 44:34 [2] 6.16 km (7:14 / km)
ahr:124 max:142

Užsiėmiau trainspoting'u

Tuesday Mar 24, 2020 #

Running 29:55 [1] 3.2 km (9:21 / km)
ahr:109 max:123

Šiandien ryte viskas OK. Kad nepersistengčiau Ieva išbėgo kartu prakontroliavimui. Lyg ir viskas OK. Gal jau pavyks pradėti judėti.

Monday Mar 23, 2020 #

Running 45:14 [2] 5.97 km (7:35 / km)
ahr:132 max:145

Pagaliau lyg geresnė savijauta, tai žmona išvarė čakras susibalansuoti. Turbūt kiek persistengiau, vakare 37.3 (tokia koroninė temperatūra).

Monday Mar 9, 2020 #

Note
(sick)

Gerklėj padla ežys, tai poilsiauju.

Friday Mar 6, 2020 #

Running 29:42 [2] 4.44 km (6:41 / km)
ahr:124 max:141

Tarp darbų paneriais. Toliau metu svorį.

Wednesday Mar 4, 2020 #

Running 1:09:24 [2] 10.4 km (6:40 / km)
ahr:123 max:140

Tarp darbų pąneriu link Trinapolio.

Tuesday Mar 3, 2020 #

Running 1:05:53 [2] 9.24 km (7:08 / km) +219m 6:22 / km
ahr:128 max:151

Parbėgau vakare iš darbo

Sunday Mar 1, 2020 #

Slidinejimas race 1:47:41 [4] 24.64 km (4:22 / km)

Pieg Piastow čainikų trasa. Šiandien visiškai nelaikė, tai į kalną liūdnas vaizdas. Mergaitės pro šalį bėga, o tu lipi išsiskėtęs.

« Earlier | Later »