In the last 7 days:
| activity | # | time | miles | km | +m | | | |
| Orientavimasis | 2 | 2:38:03 | 13.55 | (11:40) | 21.81 | (7:15) | | | | | |
| Running | 2 | 1:28:06 | 9.72 | (9:04) | 15.64 | (5:38) | | | | | |
| Total | 4 | 4:06:09 | 23.27 | (10:35) | 37.45 | (6:34) | | | | | |
Orientavimasis 56:14 [3] 8.26 km (6:48 / km)
ahr:135 max:156
Stačiau KP dviratininkams Palūšėje.
Orientavimasis 56:25 [3] 8.81 km (6:24 / km)
ahr:148 max:163
VK Neravai. Bėgosi smagiau negu porą mėn prieš tai, gal, kad lygu arba visokie vitaminai truputį padeda, bet grybautojas dar likęs.
Orientavimasis 45:24 [2] 4.74 km (9:35 / km)
ahr:130
Kp nurinkimas.
P. S. nusiėmiau 8 erkes grįžęs iš miško ir dar vieną namie. Rekordinis "laimikis".
Running 29:24 [2] 5.26 km (5:35 / km)
ahr:129
Vakare ratas aplink rajoną
Running 58:42 [2] 10.38 km (5:39 / km)
ahr:130
Paneriais iki Trinapolio ir atgal.
« Earlier
Recent Weeks:
all weeks |
months |
years |
as calendar