Training Log Archive: forsbergskan

kort men intensiv uppvärmning. Sprang två kompass-sträckor o sedan fartökningar.

Stafett wuoc. Sprang första sträckan, och sedan sprang Anna Bachman 2a och Lilian 3dje. Började bra första 4 kontrollerna, vågade vara offensiv. Till kontroll 5 fastnade alla brudar i stup till vänster om kontrollen. Det var brant och rätt högt, och längst ner var det taggsnår som en efter en av oss löpare slutligen ramlade ner i. Var lite kaosstämning, vilket gjorde att jag tappade mitt eget fokus och sprang til fel gaffel både K6 och K7. Fram till kontroll 10 hade jag orienterat mig fram i täten och var en bit före schweizarna mot kontroll 11, såg tre stycken kontroller men tog fel på avståndet så fram till varvning och efter fick jag jaga igen. Kunde växla som 3, 8s efter första swiss-lag. Inte helt nöjd med min tekniska insats, slarvade för mycket med plan och riktning. Dock bra att jag hela tiden såg framåt och kämpade. Det är inte avgjort förens man är i mål!! Har inte allt för många första sträckor i baggaget så stolt att jag vågade ta utmaningen. Alltid lärorikt och spännande. Gäller att ha tålamod, det är svårt att springa i från klungan på en gång ;) Anna och Lilian leverarade så blev stor kross för SWE1! Najs att vara student-världsmästare nu då :-)

karta: https://dl.dropbox.com/u/25041129/OL-kartor%202012...