Training Log Archive: Elvis

Event: Kopos taurė 2014
 

Kopos taurė Giruliuose. 6-tą KP prabėgau keliuku nepastebėjęs duobės, teko grįžti - 1min klaida (tik grįžęs pamačiau, kad žemėlapio mastelis buvo 1:7500). Į 13-tą bėgant nenorėjau purvintis kojų į upelį, tai apibėgau, bet už tiltelio nepastebėjau reikiamo keliuko nukirsti, tada dabėgau iki proskynos, o proskyna vėl nepastebėjau sankirtos keliuko - apie 1min klaida. Daugiau klaidų nepadariau, tik į galą jau nebebuvo traukos bėgti antrą dieną iš eilės. Viso 2min klaidų.

Nubėgau 7,66 km. Prabėgimas:

Event: Sezono atidarymas 2014
 

Sezono atidarymas Smiltynėje, saulėta, be jokio vėjelio, tai prieš startą net nusimečiau termo maikę. Startavau neblogai, pataikiau ir į berods neteisingai pastatytą 4-tą (ant ankstesnio kalnelio). Pirma klaidelė - į 8-tą apibėgau užtikrintai keliuku kaire, reikėjo tiesiai - 20s. 10-tas - nepataikiau į kairijį keliuką, kuris vedė į punktą, bet atsiorientavau laiku - 20s. Netoli 12-to pamačiau Rasą, ji pakilo per daug į kairę, aš nubėgau tiesiai į punktą. 13-tą ėmiau per žemai, 30s klaida, tai jau po Rasos. Toliau paskui Rasą, pasirodo nuo 12-to punkto iki pat galo vyrų ir moterų elito trasos 100% sutapo. 14-tą paėmiau prieš Rasą, toliau Rasa vedė. 20-tas - 20s, biški per daug kaire nuėjom. 22-tas - Rasa ėjo per žalią, aš apibėgau ir paėmiau pirmas, į 24-tą ji vėl prisitraukė. Į 26-tą nuslinkom per daug į dešinę - gavosi didžiausia, 1min klaida. 27-tą ėmėm per žemai - 20s. Viso 2min 50s klaidų.

Nubėgau 9,58 km. Pabėgimas:

Du ratukai Vingiaparkyje. Sveikatos ne prūdai, po 5min bėgimo į pirmą kalniuką keistai sutraukė kairio šono raumenis, teko sustoti minutei pastovinėti, kol praėjo skausmas ir vėl buvo įmanoma bėgti. Smagu buvo bent jau bėgti su vienu sluoksniu rūbų (vietoj įprastinių dviejų sluoksnių žiemą) ir jausti pavasarį.