Orienteering1:05:00 [3] 8.17 km (7:57 / km) ahr:155 max:192
Borzalmaa volt. Nagyon nem ment, es fajt a labam is. Szval belassitottam ugy a 6 os pontotn es utani csak igy kocorasztam. Aztan amúgy elkezdtem élvezni is.
7 PM
Rolling30:00 [3] (injured)
Érzékeny az achilleszem. Nem volt tul sok erőm nyújtani, majd holnap bepótolom. De azért hengerezni leültem így tv közben.