Training Log Archive: Elin LadängesIn the 31 days ending Mar 31, 2022:
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | Mo | Tu | We | Th | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Thursday Mar 31, 2022 #
Crosstrainer (Intz) 1:05:00 [4]
ahr:150 max:185
Wednesday Mar 30, 2022 #
Crosstrainer (A1) 1:30:00 [3]
Styrka 1:00:00 [2]
Tuesday Mar 29, 2022 #
skidor kl. (A1) 2:00:00 [3] 30.0 km (4:00 / km)
Styrka 1:00:00 [2]
Monday Mar 28, 2022 #
Löpning (Prog ) 7:00 [3]
Styrka 1:00:00 [2]
Saturday Mar 26, 2022 #
Crosstrainer (A1) 40:00 [3]
Wednesday Mar 23, 2022 #
Rullskidor kl. (A1) 2:00:00 [3] 26.0 km (4:37 / km)
Tuesday Mar 22, 2022 #
Rullskidor kl. (A1) 1:10:00 [3] 15.0 km (4:40 / km)
Monday Mar 21, 2022 #
Rullskidor kl. (A1) 1:35:00 [1] 23.0 km (4:08 / km)
Sunday Mar 20, 2022 #
Orientering (Gång) 1:00:00 [1]
Saturday Mar 19, 2022 #
Orientering (Gång) 1:00:00 [1]
Rullskidor kl. (A1) 1:00:00 [3] 17.0 km (3:32 / km)
Thursday Mar 17, 2022 #
Crosstrainer (A1) 1:15:00 [3]
Wednesday Mar 16, 2022 #
Styrka 1:00:00 [2]
Tuesday Mar 15, 2022 #
skidor kl. (A1) 2:00:00 [3]
Crosstrainer (A1) 1:00:00 [3]
Monday Mar 14, 2022 #
Styrka 1:00:00 [2]
Sunday Mar 13, 2022 #
Crosstrainer (A1) 1:00:00 [3]
ahr:134 max:149
Saturday Mar 12, 2022 #
skidor kl. (A1) 1:40:00 [3] 27.5 km (3:38 / km)
ahr:157 max:177
Styrka 1:00:00 [2]
Thursday Mar 10, 2022 #
Spinning (A1) 1:00:00 [3]
ahr:115 max:130
Wednesday Mar 9, 2022 #
Styrka 1:00:00 [2]
Tuesday Mar 8, 2022 #
skidor kl. (A1) 2:00:00 [3] 33.73 km (3:33 / km)
ahr:166 max:182
Monday Mar 7, 2022 #
Styrka 1:00:00 [2]
rehab 30:00 [1]
Sunday Mar 6, 2022 #
Spinning (A1) 1:15:00 [3]
Saturday Mar 5, 2022 #
Spinning (A1) 1:45:00 [3]
rehab 30:00 [1]
Styrka 1:00:00 [2]
Friday Mar 4, 2022 #
skidor kl. (A1) 1:00:00 [3] 15.0 km (4:00 / km)
ahr:154 max:177
Thursday Mar 3, 2022 #
skidor kl. (A1) 2:25:00 [3] 33.4 km (4:20 / km)
ahr:145 max:180
rehab 30:00 [1]
Wednesday Mar 2, 2022 #
Styrka (Ben) 1:00:00 [2]
Tuesday Mar 1, 2022 #
skidor kl. (A1) 1:30:00 [3] 20.0 km (4:30 / km)
skidor kl. (Intz) 1:05:00 [4] 14.0 km (4:39 / km)
ahr:160 max:183
rehab 30:00 [1]