Training Log Archive: Voimis

In the 7 days ending Mar 6, 2022:

activity

time

miles

Hiihto, vapaa

2:45:00

21.75

(7:35)

35.0

(4:43)

Perinteinen hiihto

35:00

4.35

(8:03)

7.0

(5:00)

Juoksu

25:00

Total

3:45:00

26.1

42.0

1:15

0:00

Juoksu 25:00 [3]

Välillä juoksua. Vieläkin köhittää.

Hiihto, vapaa 45:00 [3] 9.0 km (5:00 / km)

Löysää ja heikkoo

Perinteinen hiihto 35:00 [3] 7.0 km (5:00 / km)

Ei tuu mitään. Keuhkoon sattuu.

Hiihto, vapaa 1:15:00 [3] 16.0 km (4:41 / km)

Vähempi olisi riittänyt, mutta kotiinkin piti päästä.

Hiihto, vapaa 45:00 [3] 10.0 km (4:30 / km)

Tuskaa