Training Log Archive: ch.stIn the 7 days ending Mar 17:
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Sunday Mar 17 #
Kraft/Bewegung 45:00 [2]
7 AM
Velo 26:00 [2]
Rennen 16:00 [3]
BB minimikro, Test ob "rennen" heute wieder geht - eigentlich nicht, mega Schmerzen...
11 AM
Rennen 25:00 [2]
OL 47:00 [3]
1.Nat., Tüfelschäller
cooler OL!!
ok: 1, 2, 7, 8, 9, 11, 12, 13
Probleme: 3 (zu früh gemeint im P.Raum, P.Kreis, Route gut, aber viel zu ungenau gelaufen, zu wenig Kontrolle...), 4 (gedacht ich laufe am Rand des Kahlschlags - aufgefangen am Wall), 5 (zu tief), 6 (Absatz/P anders erwartet), 10 (Hügel nicht sicher, P.Kreis!...)
konnte ja kaum gehen... freue mich auf nächste OLs, dann wieder besser ;-)
cooler OL!!
ok: 1, 2, 7, 8, 9, 11, 12, 13
Probleme: 3 (zu früh gemeint im P.Raum, P.Kreis, Route gut, aber viel zu ungenau gelaufen, zu wenig Kontrolle...), 4 (gedacht ich laufe am Rand des Kahlschlags - aufgefangen am Wall), 5 (zu tief), 6 (Absatz/P anders erwartet), 10 (Hügel nicht sicher, P.Kreis!...)
konnte ja kaum gehen... freue mich auf nächste OLs, dann wieder besser ;-)
Friday Mar 15 #
4 PM
Velo 23:00 [2]
Rennen 51:00 [3]
BB m, inkl. +Z..., und am Schluss megaübler Sturz :-((
Thursday Mar 14 #
10 PM
Wandern 29:00 [1]
Wednesday Mar 13 #
2 PM
Velo 23:00 [2]
Rennen 47:00 [3]
BB m
Tuesday Mar 12 #
2 PM
Velo 23:00 [2]
Rennen 47:00 [3]
BB m
Monday Mar 11 #
5 PM
Velo 1:20:00 [2]
Rindereggli, neues Velo Test 2 ok