Training Log Archive: FondeurIn the 7 days ending Jul 8, 2018:
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Tuesday Jul 3, 2018 #
10 AM
Trailrunning 2:09:26 [4] ***** 10.7 km (12:06 / km) +385m 10:15 / km
shoes: Asics Kanaku 3
Engreux. Grand beau. Recce rdo septembre. Passage direct vers Nasse impossible pour groupe. Déjà cheminement compliqué dans vallon ruisseau puis trace le long de l'Ourthe m'oblige crapahuter pour sortir par le haut. Bon maiden run des Kanuka sur terrain diffcile (dévers). Parcours depuis Adeps également rejeté, trop "technique" et ondulant pour un départ.
2 vues de chevreuils 1chevreuil lisière forêt/champ de blé et le même? plus loin dans le champ 2. Couple après JCT vers Adeps 50m éclaircie bord de chemin, chevrette croise, brocard à l'arrêt me regarde un moment puis croise. Assez bien trottiné en bord d'Ourthe. Remontée laborieuse sur Engreux (fatigue crapahut). Recce difficile mais utile.
Trace GPS à ch...
2 vues de chevreuils 1chevreuil lisière forêt/champ de blé et le même? plus loin dans le champ 2. Couple après JCT vers Adeps 50m éclaircie bord de chemin, chevrette croise, brocard à l'arrêt me regarde un moment puis croise. Assez bien trottiné en bord d'Ourthe. Remontée laborieuse sur Engreux (fatigue crapahut). Recce difficile mais utile.
Trace GPS à ch...